AppleGYM(アップルジム)は女優、モデルなどの芸能人が日本一多く訪れているパーソナルジムです。
AppleGYM(アップルジム)では食事管理とウエイトトレーニングに加えて、美スタイルメソッドを行うことで、
痩せるだけでなく、美しいボディラインにスタイルアップすることを目指しています。
女優やモデルに支持されている理由が美スタイルメソッドを行っているからなんですね。
しかも、きつい食事制限はなく、糖質もしっかり食べて痩せる食事管理をおこなっているので、継続しやすいのも特徴になっています。
こんな人におすすめ
・食事を減らしても痩せなくなってきた
・体重を減らしても昔のような体にならない
・美しいボディラインになりたい
・リバウンドが心配
・3食きちんと食べたい
・姿勢も改善したい
AppleGYM(アップルジム)は会員の9割が女性で、女性らしいボディラインになり、きれいに痩せることを目指しています。
同じ体重でも姿勢が良い方が断然スタイル良く見えますよね。
芸能人が多く来ていることからわかるようにAppleGYM(アップルジム)は「見た目にこだわる方に最適なジム」なんです。
目次
AppleGYM(アップルジム)の特長(おすすめポイント)
AppleGYM(アップルジム)は目標達成した後のフォローまで徹底したサポートがあるので、リバウンドの心配なくトレーニングに励むことができます。
ポイント
・姿勢や歩き方の矯正ができる
・3食きっちりと食べる食事指導
・トレーナーのレベルが高い
・リバウンドしたら「スリム保険」でもう一度
・コース終了後3か月の無料サポート
・全額返金制度
姿勢や歩き方の矯正ができる
AppleGYM(アップルジム)では、姿勢や歩き方の改善も含めた海外式ボディメイクを取り入れています。
海外式ボディメイクとは
日本は世界一猫背が多い国とされていて、90%もの人が猫背だそうです。
海外式ボディメイクは、骨格レベルでアプローチするので、猫背はもちろん、海外モデルのようなS字スタイルを叶えてくれるのです。
姿勢を改善することで、トレーニング効果が高められ、痩せるだけでなくスタイルアップへと導きます。
姿勢を改善することで、トレーニング効果が高められ、痩せるだけでなくスタイルアップへと導きます。
3食きっちりと食べる食事指導
AppleGYM(アップルジム)の食事指導は、食事の報告や相談をLINEで行うサービスです。
食事指導というと
・食べるものの制限
・食べる量の制限
と想像する方もいるかもしれませんが、そんなことはありません!
AppleGYM(アップルジム)の食事管理は3食きちんと食べる食事指導。
AppleGYM(アップルジム)では心と体に負担のないよう、あなたのこれまでの食生活に合わせた適切な食事方法を提案してくれます。
ポイント
AppleGYM(アップルジム)での食事指導は開始1ヶ月目のみです。
1ヶ月で正しい食事管理を学んで身につけて、自己管理できるようにすることが、体型維持をするためには大切なことです。
ただ、2ヶ月以降もトレーナーに相談すればきちんと答えてくれるので心配はありません。
トレーナーのレベルが高い
AppleGYM(アップルジム)のトレーナーは、ほとんどがボディメイクコンテストなどの出場経験者で、中には優勝者もいます。
自分の経験を生かした指導は、説得力があり、的確で信頼できるととても好評です。
あなたに寄り添って指導をしてくれますよ。
リバウンドしたら 「スリム保険」
AppleGYM(アップルジム)最大の特徴が、業界初の「スリム保険」
万が一リバウンドしてしまった場合に、無料でもう一度プログラムを受けられるという画期的なものです。
ダイエットとリバウンドを繰り返してしまっている方は、アップルジムで最後のダイエットに取り組みましょう。
アフターサービス(コース終了後3か月間の無料サポート)
AppleGYM(アップルジム)では、コース終了後3ヶ月間は無料でトレーニングサポートが受けられます。
トレーニング終了後に元に戻ってしまったら悲しいですよね。
AppleGYM(アップルジム)では目標達成後もトレーニングのサポートがあるので、リバウンドの心配がありません。
全額返金制度あり(条件あり)
Apple GYM(アップルジム)では業界初の全額返金保証制度付きです。
海外式ボディメイクのApple GYMでは、様々な人のカラダを変えてきた実績から、
”カラダを変えること”において自信を持っています。
だから、万が一カラダが変わらなかった場合はコース料金を全額返金してくれるというサービスです。
(オプション料金は含まれません。)
◆全額返金の条件
※ブラック、プラチナ会員であること
※スタイリストが指示した食事内容を実践していること
※毎日報告を行っていること
※毎日6時間以上の睡眠とトレーニングを週2回実施していること
※トレーニングを開始してから30~40日の期間内
(注)お客様のご都合による返金はできません。
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レッスン内容
無料カウンセリング時に、目指したい理想の体型をヒアリングがあります。
ヒアリングをもとにあなたの目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューが出来上がります。
トレーニングは基礎代謝をあげて太りにくい身体を作るために専用の器具を使った「筋トレ」がメインです。
そして、筋トレに加えて、理想の体型へと導くための「海外式ボディメイク」を行っていきます。
週1回で2か月のコースからあるので、初心者にも始めやすくなっていますね。
コースと料金
コースは期間とトレーニング回数によって、プラチナ会員、ブラック会員、ゴールド、ローズの4種類となっています。
ローズ会員は部分痩せ専門のコースとなっています。
入会金 | 料金(税込) | 回数 | |
ブラック会員 | 10,000円 | 132,000円/月 | 24回 |
プラチナ会員 | 70,400円/月 | 16回 | |
ゴールド会員 | 69,300円/月 | 12回 | |
ローズ会員 | 39,600円 | 8回 |
料金については、AppleGYM(アップルジム)公式サイトではキャンペーンを行っているので、お得に入会しましょう。
AppleGYM(アップルジム)サポート体制もとてもしっかりしているのに
「圧倒的低価格」
しかも返金保証まであるので、AppleGYM(アップルジム)が最後のダイエットになるかもしれませんね。
口コミ
実際に通った人の感想が気になりますよね。
いくつかをピックアップしてみました。
姿勢矯正の独自メソッドが気に入りました!
トレーニングしながらキレイに痩せたかったので、Apple GYMに通いました。
ここに決めた理由は、姿勢改善の独自メソッドと歩き方の指導もしてくれるからです。
ストレッチを兼ねたトレーニングのおかげで、肩こりが良くなり、姿勢が良くなったせいか背中のぜい肉が気にならなくなったことがなんと言っても嬉しい成果です!
担当のトレーナーさんは、物腰が柔らかで、初心者の私にも丁寧に分かりやすくトレーニングを教えてくれました。
良い経験ができました
友人がパーソナルジムで別人のように痩せたことで興味を持ちました。
通うなら仕事帰りの平日夜に行きたかったので、アップルジムにした理由は、価格が安くて職場から近いところでマッチしたからです。
ただ一番の決め手は、無料カウンセリングに行ったときに親身に話を聞いてくれて、私がどういうトレーニングと食事のやり方を変えていけばいいかを教えてくれたことです。
高い効果が実感できます
今回利用したコースは、比較的短い期間のコースでした。
このコースを選択した大きな理由の一つは、以前別のサービスを利用した時、長続きしなかったからです。
このサービスを利用して一番良かった点は、スタッフの丁寧な指導でした。
一般的なジムとの大きな違いは、歩き方や日常の姿勢指導などがあったことです。
トレーナーとの相性も心配でしたが、常に全てにおいて丁寧な対応がとても好感がもてました。一番よかったのは、短期間ながら、効率的なトレーニングのおかげで、一見して高い効果が実感できたことです。
引用元:みん評
◆口コミまとめ
・姿勢が良くなったせいか背中のぜい肉が気にならなくなった
・無料カウンセリングに行ったときに親身に話を聞いてくれた
・短期間ながら、効率的なトレーニングのおかげで、一見して高い効果が実感できた
みなさん、姿勢も良くなったなど好印象の方が多く見受けられました。
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ダイエット成功例
◆実例1
◆実例2
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デメリット
AppleGYM(アップルジム)は評判がいいけど、入会する前にデメリットもきちんと知っておきたいですよね。
完全個室ではない
完全個室と書かれているところもあるようですが、一部店舗では完全個室ではありません。
鏡で仕切られただけの店舗もあるようなので、入会される店舗で確認することをおすすめします。
食事指導が有料
初めの1か月は食事指導が必須となっていますが、有料となっています。
食事指導料金 ¥30,000(税込 ¥33,000)/月
他のジムではコース料金に含まれているところが多い印象ですが、AppleGYM(アップルジム)では、自分でも継続できるようにしてほしいから、1か月限定としています。
すべての期間に設定しないことで、安い料金設定を可能にしているんですね。
2か月以降もわからないところはトレーナーに質問すれば教えてくれますので、安心してください。
まとめ
AppleGYM(アップルジム)は痩せるだけでなく、女性らしいボディラインになり、スタイルアップすることを目指しています。
こんな人におすすめ
・食事を減らしても痩せなくなってきた
・体重を減らしても昔のような体にならない
・美しいボディラインになりたい
・リバウンドが心配
・3食きちんと食べたい
・姿勢も改善したい
AppleGYM(アップルジム)はリバウンドさせないようにアフターフォローまでしっかり対応してくれるのに、圧倒的な低価格を実現しました。
店舗も恵比寿、中目黒、中野、二子玉川、吉祥寺、銀座、町田、横浜、福岡天神など多数。どこも駅近で通いやすいところばかり。
AppleGYM(アップルジム)で綺麗に痩せてスタイルアップを目指しましょう!
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